Все материалы первого ретрита для художников АртПроСвет:
уникальных аудиозаписей с авторскими медитациями по САМЫМ актуальным для художников темам:
записей живых занятий с обсуждением запросов участников и групповыми практиками.
В каждой медитации Светлана собрала несколько психотехник, которые мягко помогут вывести в область осознанного те убеждения и проблемы, которые на самом деле мешают художнику реализовать свою стратегию продвижения, «размыть» их и трансформировать.
«Проявленность»
Практика направлена на расширение ваших талантов и возможностей, а также на усиление вашего магнетизма и проявленности в арт-пространстве.
«Деньги»
Исследует ваши НАСТОЯЩИЕ отношения с деньгами и разносторонне прорабатывает тему денег в вашей жизни.
«Новый Я»
Главная цель практики — изменить те ваши представления и убеждения о самом себе, которые мешают реализовать свой потенциал.
«Дом художника»
Эта медитация поможет по-новому выстроить связь с творческими процессами и сообществом единомышленников.
«Персональная
выставка»
«Путешествие» по вашей виртуальной персональной выставке — проработка точек роста вашей личности для реализации сложных задач стратегии.
«Кокон» (в работе)
Поможет удерживать и быстро возвращаться в ресурсное состояние, снимать тревожность и принимать важные решения не из страха, а из контакта с собой.
живых занятий с обсуждением запросов участников и групповыми практиками.
групповых практики по 10-15 минут во время каждого живого занятия.
На групповых практиках во время каждого живого занятия мы сразу по результатам обсуждения будем работать с состоянием, ограничивающими и расширяющими убеждениями.
аудиозаписей практик и психотехник для самостоятельной работы.
Все материалы и онлайн-занятия клуба в течение года после оплаты абонемента:
Живые встречи в формате вебинара продолжительностью 3 часа с обсуждением запросов участников клуба: страхи, убеждения, прокрастинация, «эмоциональные качели», «синдром самозванца» и другие проблемы, которые мешают реализовывать профессиональную стратегию художника.
В течение года будет формироваться аудиотека записей с практиками и психотехниками, которые мы будем делать на групповых онлайн-занятиях. База записей будет дополнена практиками из первого ретрита АртПроСвет.
Интервью и групповые занятия с психологами, психопрактиками и коучами и другими специалистами, которые помогут сделать вашу профессиональную стратегию и личностный рост ещё эффективнее.
По самым актуальным запросам участников ретрита.
На первые 2 сессии с Евгением Жгулёвым, который работает по уникальной методике с сочетанием авторских психотехник и уже более 4-х лет является личным психологом Светланы Румак.
ЧТО Вас ждЁт
в ретрит-КЛУБЕ?
Годовой ретрит-клуб включает в себя ВСЕ материалы первого ретрита АртПроСвет и новые материалы клуба, которые будут постепенно выходить в течение года